2 отзыва
Контакты
На сайте не действует Программа защиты покупателя Prom.ua . Продавец не прошел верификацию. Будьте бдительны, делая покупки. Рекомендуем проверять информацию и оплачивать товары после получения.
Terminovo
+380 показать номер
+380 показать номер
+380 показать номер
Николай
УкраинаКиевул. Ревуцкого 44б

Колесо-триммер для пресса

Колесо-триммер для пресса
  • В наличии

157 грн.

Колесо-триммер для пресса
157 грн.
В наличииКолесо-триммер для пресса
+380 показать номер
  • +380 показать номер
  • +380 показать номер
+380 показать номер
  • +380 показать номер
  • +380 показать номер

Заказ только по телефону

  • Адрес и контакты
Колесо-триммер это замечательный снаряд для силового тренинга в домашних условиях. Улучшает рельеф и форму живота. Повышает тонус мышц рук, ног, бедер и плеч. Удобные обрезиненные ручки обеспечивают максимальный комфорт во время тренировок. Обрезиненное колесо не скользит и не царапает поверхность. Места практически не занимает.Колесо-триммер можно разбирать и брать с собой в командировки и на отдых. Колесо сделано с учетом больших нагрузок - до 160кг. Материал: металл и резина
Купив колесо-триммер Вы сожете выполнять следующие упражнения:
1. Стоя на коленях, возьмите в руки Колесо-триммер для пресса, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на ролик, начните плавно двигать его вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положение.
Упражнение довольно сложное. Работают руки, плечи, спина, пресс.
2. Лежа на животе, возьмите в руки ролик и вытяните их вперед. Надавливая на Колесо-триммер для пресса, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в исходное положение.
Упражнение средней сложности. Работают плечи, спина, верхний участок пресса.
3. Сидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролик поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на Колесо-триммер для пресса, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в исходное положение. Повторить то же в левую сторону.
Упражнение средней сложности. Работают плечи, косые мышцы живота.
4. Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки ролик и подведите его под ступни. Не выпуская ролик из рук и опираясь ступнями на ручки Колесо-триммер для пресса, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в исходное положение.
Упражнение несложное. В основном работают спина и задняя поверхность бёдер.
6. Стоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки ролик и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролик прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в исходное положение.
Упражнение сложное. Работают руки, плечи, спина, пресс, очень напрягается поясница –рекомендуется одеть суппорт поясницы.
Общие замечания: при выполнении упражнений с Колесом-триммер для пресса необходимо напрячь мышцы ягодиц и живота, для того чтобы предохранить мышцы спины от травм. Спину старайтесь не прогибать к полу и не выгибать, держать прямо – параллельно полу, так сказать. Во время выполнения упражнений с Колесо-триммер для пресса необходимо следить за дыханием: при наклоне туловища надо делать вдох, выпрямляя туловище – выдох. Каждое упражнение выполнять 10-15 раз, желательно ежедневно. Самое главное здесь - это делать правильно.
Информация для заказа
  • Цена: 157 грн.